寶貝“食物停滯”怎么破了？ 溫暖的心臟食譜，幫助寶寶脾胃開胃

又到了一年中吃貨們最愛的時分——過春節(jié)，在大人們大快朵頤的同時，“小吃貨”們的胃口也不能小覷，可他們一旦吃撐了，脾胃更容易受傷。中醫(yī)指出，小兒積滯假如不及時處置，有可能會演化成厭食以至疳積，“小饞貓”變成怎樣哄都不愿啟齒吃飯的“小皮包骨”。

孩子過年食滯應怎樣處置？孩子不愛吃東西又該怎樣辦？如何辨別厭食癥和“疳積”？記者日前特地采訪了廣州市婦女兒童醫(yī)療中心中醫(yī)兒科主任醫(yī)師李薔華。專家還特別引薦了幾款暖心健脾養(yǎng)胃的小兒食譜和小兒推拿手法，家長們趕緊珍藏備用，讓孩子過一個安康快樂的春節(jié)。

疑問

孩子不吃飯、脾氣暴就是“疳積”？

在不少“老廣”的觀念里，誰家孩子不愛吃飯、“發(fā)爛渣”（脾氣臭），很有可能就是“生積”。這里的“生積”，又稱“疳積”、“疳證”，從中醫(yī)學的觀念來看，是一種由于小兒的脾胃受損，營養(yǎng)不良，而呈現(xiàn)形體消瘦、面色無華、毛發(fā)枯槁、肉體不振、焦躁不安或飲食異常的癥候。

“孩子不愛吃飯就是‘生積’？其實不然。”李薔華說，“往常，疳證的發(fā)病率大大降低，特別是重癥明顯減少。如今常見的孩子不吃飯案例，多是由于積滯或厭食癥招致的。”

中醫(yī)學以為小兒厭食癥、疳證都是由小兒脾胃運化功用失常惹起的，病因多與喂養(yǎng)不當、疾病影響、先天稟賦缺乏等有關。其中以喂養(yǎng)不當惹起者最為常見。“乳貴有時，食貴有節(jié)”。中醫(yī)學以為小兒臟腑柔嫩，脾常缺乏。假如家長缺乏喂養(yǎng)學問，在嬰兒期未能按時添加輔食，常常就會招致小兒斷乳后不能順應普通飲食。

還有的家長過火擔憂小兒營養(yǎng)缺乏，片面強調高營養(yǎng)飲食，給小兒過食肥甘厚味的食品（如糖類、煎炸、炒香食物，或者是濫服補品），超越了小兒脾胃消化才能。假如過火溺愛小兒，投其所好，生活無規(guī)律，進食不能按時，貪吃零食，養(yǎng)成挑食、偏食的不良飲食習氣，致飲食饑飽無度，均可損傷小兒脾胃功用，影響食欲。

支招1

妙用保濟口服液 緩解孩子“食滯”

李薔華指出，每逢佳節(jié)，餐桌上少不了大魚大肉、肥甘厚膩的大菜，不少人都會“熱氣”或消化不良。“特別是小孩。節(jié)日期間家長忙著走親訪友，對他們飲食的監(jiān)視和照料肯定會比擬疏略，一些素日里不準吃的煎炸熱氣食品過節(jié)期間也被盡收口中，所以特別容易食滯和上火。”

李薔華指出，春節(jié)期間假如孩子吃得過飽、太滯，倡議1～3歲的幼兒在成人監(jiān)護下，可恰當吃一些保濟口服液，普通每次服用1/3支，每日2～3次，一天的服用量不超越一支，“假如是普通的食滯，服用兩日左右即可奏效，年歲稍大的孩子可恰當加量。假如孩子年歲過小未滿1歲，或家長對用量把握不準，可咨詢醫(yī)生的專業(yè)意見。”

此外，捏脊療法也是提升小兒脾胃機能，預防食滯的好辦法之一。李薔華引見說，捏脊具有疏浚經絡，促進氣血運轉，健脾和胃，調理臟腑功用，加強機體抗病才能的作用。亦可作為預防保健之用。“而且操作手法簡單，家長稍加學習本人在家里就能夠幫孩子做。”

捏脊療法手法

小兒俯臥。雙手半握拳，兩食指抵于背脊之上，再以兩手拇指伸向食指前方，合力夾住肌肉提起；然后食指向前，拇指向后退，做翻卷動作，兩手同時向前挪動，由下而上連續(xù)地沿脊柱向上提捏肌膚，如此重復5次，捏到第三次后，每捏3下，將皮膚提起1次。每日1次。

留意事項：

1.高熱、心臟病、脊背皮膚感染或有出血傾向者慎用。

2.飯后不宜立刻捏脊。

3.小兒治療后留意背部保暖，治療后2小時內不適合洗澡。