廣州荔灣區(qū)蔬菜配送推薦了多少抗皺美容食譜?
發(fā)布時(shí)間:2017-11-01 發(fā)布者:鑫原泰公司 所屬類(lèi)別:健康飲食
推薦了多少抗皺美容食譜?
每個(gè)女性都是愛(ài)美的,要是臉上有皺紋那可是天大的打擊,因而對(duì)女性來(lái)說(shuō)抗皺是很重要的,那么女性該怎樣抗皺呢?小編為大家引薦幾款抗皺食譜,供大家參考。
抗皺吃什么好?引薦幾款抗皺的養(yǎng)顏食譜
抗皺吃什么好?引薦幾款抗皺的養(yǎng)顏食譜
每個(gè)女性都是愛(ài)美的,要是臉上有皺紋那可是天大的打擊,因而對(duì)女性來(lái)說(shuō)抗皺是很重要的,那么女性該怎樣抗皺呢?小編為大家引薦幾款抗皺食譜,供大家參考。
一、鮮菇紅棗雞湯
原料:土雞半只,雞油菌500g,紅棗6顆,枸杞15顆,姜1塊。
做法:
1、雞斬塊后,洗凈瀝干,生姜切片。鍋中放1勺油,輕晃鍋體,使油平均散布(目的是防粘鍋),下入雞塊和姜片,翻炒5分鐘。
2、雞肉炒香后,往炒鍋里參加開(kāi)水,水量沒(méi)過(guò)雞肉,煮開(kāi)后倒入湯煲內(nèi),中火煲。
3、將雞油菌去蒂,洗凈,備用。
4、1小時(shí)后,下入雞油菌和紅棗,繼續(xù)煲15分鐘。
5、15分鐘后,參加枸杞和鹽,繼續(xù)煲一刻鐘即可。
成效:抗皺、美容養(yǎng)顏。
抗皺吃什么好?引薦幾款抗皺的養(yǎng)顏食譜
二、干果山藥泥
資料:鮮山藥或馬鈴薯500克,桃仁、山楂、紅棗、青梅、蜂蜜各適量。
制法:
1、將鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥。
2、再擠壓成團(tuán)餅狀,上置桃仁、山楂、紅棗、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,后澆上蜂蜜即可。
成效:山藥補(bǔ)脾益腎,桃仁補(bǔ)肺益腎潤(rùn)燥健腦,紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,綜合生效使皮膚皺紋伸展,潤(rùn)滑潤(rùn)澤。面容多皺紋的女性無(wú)妨試一試。