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發(fā)布時間：2018-03-13 發(fā)布者：鑫原泰公司 所屬類別：健康飲食
懷孕期間的飲食會影響重生兒安康
最近一份研討報告證明，孕婦于懷孕初期多吃蔬菜，胎兒出生后較不會氣喘。氣喘是常見的呼吸道疾病，會招致成人或兒童呼吸艱難，嚴重時以至能致命。由于全球空氣不時惡化，氣喘發(fā)作率在全世界各地域皆逐年上升，但至今仍未有完整治愈的辦法。罹患氣喘病的人持續(xù)居高不下，兒童氣喘比例日益升高，這關于有子女及方案生育的家庭是必需留意的安康議題。
 
先前海內外的臨床實驗研討都發(fā)現，氣喘兒的飲食若多補充新穎蔬果提供平衡營養(yǎng)，則氣喘病發(fā)的時機可減少，運用氣喘藥物的頻率能降低。已知氣喘與遺傳及環(huán)境（空氣質量）都有關系，但是許多研討也顯現飲食習氣如多攝取蔬果、維他命 D 及魚油，關于改善氣喘病發(fā)亦有助益。
 
慢慢有科學家開端討論孕婦的飲食習氣，能否會影響胎兒出生后氣喘病發(fā)作的嚴重水平，例如 2017 年一篇英國科學家登載于《歐洲呼吸學會研討期刊》的論文提出證據標明，孕婦于懷孕期間若攝取較多糖，孩子小時分（7 歲）發(fā)作過敏的機率較高，相對攝取較少糖組別高出一倍。但本次研討只記載孕婦于懷孕 32 周后的飲食情形，至于懷孕初期飲食對孩子出生后過敏、氣喘的影響則無相關證據。
 
最近日本國度兒童安康與開展研討院的科學家停止了孕婦蔬菜攝取量與出生幼兒氣喘關系的研討。研討人員調查了東京地域至醫(yī)院停止產檢的 310 名孕婦蔬菜攝取的情況（紀錄包括懷孕初期及末期兩次材料），并在胎兒出生兩年時，調查孩子出生后發(fā)作氣喘的情形。
 
整體而言，約四分之一的孩子曾經發(fā)作哮喘，而懷孕初期攝取較多十字花科富含葉酸蔬菜的母親，所生孩子曾發(fā)作氣喘的比例較低；懷孕中、末期蔬菜攝取則不影響孩子的氣喘。該研討已登載于今年 2 月的《歐洲臨床營養(yǎng)學期刊》。
 
依據一系列如上述飲食與胎兒過敏的相關研討，醫(yī)師早就提出預防過敏發(fā)作的最佳戰(zhàn)略，就是從懷孕期的飲食做起。遺傳與環(huán)境是個人難以控制的變因，但孕婦在允許范圍內盡可能采取對胎兒安康有益的飲食，為孩子打好安康根基是較可行的預防措施，總比孩子出生后吃這個也過敏、吃那個也過敏，以至嚴重到必需花大錢做過敏原檢查要輕松多了。
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