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雞蛋是“全營養(yǎng)食品”?教你如何正確儲存!

發(fā)布時間:2022-12-27 發(fā)布者:鑫原泰公司 所屬類別:飲食文化

雞蛋是家家必不可少的食材,其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂和多種維生素等,所以深受每一個人喜歡。跟其他食材相比,雖然雞蛋儲存時間長,但放置時間太長會使得營養(yǎng)物質(zhì)流失,同時易受到微生物污染,因此需了解雞蛋正確的儲存方法。

雞蛋自帶哪些屬性?

1、吸味性

新鮮的雞蛋蛋殼上有氣孔,跟外界相通,會吸收環(huán)境中的異味。如果把雞蛋和味重的食物放在一起,比如大蒜、韭菜和香椿等易串味,影響雞蛋口感,易造成雞蛋變質(zhì)。

2、易腐性

雞蛋中含有大量營養(yǎng)物質(zhì),易受到細菌或病毒等微生物污染。把雞蛋放在高溫高濕環(huán)境中,又或是蛋殼破損,會造成微生物繁殖,從而導(dǎo)致雞蛋腐敗變質(zhì)。

3、凍裂性

溫度小于7℃以下時,雞蛋液易凍結(jié),增大雞蛋液體積,從而造成蛋殼破裂,所以雞蛋不能放在冰箱中冷凍,也不能貼近冷藏室內(nèi)壁。

4、易吸潮

雞蛋淋雨、清洗或受潮后,蛋殼表面膠質(zhì)薄膜受到破壞,使得氣孔外露,使得外界環(huán)境中的微生物入侵,使得大量微生物繁殖,從而導(dǎo)致雞蛋腐敗。

5、易碎

本身蛋殼很脆弱,受到擠壓或碰撞時易破裂,從而造成雞蛋腐敗和變質(zhì)。

如何正確把雞蛋放在冰箱中儲存?

1、儲存前不能清洗

正常情況下新鮮的雞蛋表面有薄膜,避免外界細菌入侵,也能保留雞蛋中的水分,維持雞蛋新鮮,最大程度防止營養(yǎng)物質(zhì)流失。一般雞蛋出廠前已經(jīng)過清洗和殺菌,購買的雞蛋直接放在冰箱中儲存即可,不用清洗。

2、把表面污物擦掉

若雞蛋表面比較臟,用干凈的抹布慢慢擦拭就行,避免出現(xiàn)交叉感染。

3、大頭向上放

因為二氧化碳以及水分流失,雞蛋內(nèi)部可生成氣室,集中在雞蛋的大頭處,所以大頭朝上放置,這樣能讓雞蛋內(nèi)部穩(wěn)定,避免蛋黃貼近蛋殼。

4、隨取隨用

從冰箱中拿出來的雞蛋,沒有及時烹調(diào),雞蛋表面會出現(xiàn)小雨滴,其中的微生物可通過蛋殼進入蛋液中,從而導(dǎo)致雞蛋感染。

溫馨提示

雞蛋放在20℃的環(huán)境中保質(zhì)期約45天,放在0~4℃環(huán)境中能儲存60天左右,雞蛋儲存時間太長會使得營養(yǎng)物質(zhì)流失,降低雞蛋新鮮度。購買雞蛋時應(yīng)摸一摸,不能選擇太光滑的,說明蛋殼膜已經(jīng)消失,新鮮度下降;掂一掂雞蛋大小,雞蛋手感越重,其中的水分就越多,就越新鮮。

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