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山楂是秋冬季節(jié)最常見的水果之一，它有很好的保健養(yǎng)生作用。那么，你知道山楂有哪些益處嗎？怎樣吃山楂更健康呢？山楂的益處眾所周知，山楂有健脾開胃助消化的功效，除此之外，據(jù)報(bào)道山楂中含有大量的山楂酸，能起到 ...
孩子增高就要補(bǔ)鈣，應(yīng)該怎么補(bǔ)鈣最有效呢？飲食幫孩子補(bǔ)鈣增高不僅效果好還是最科學(xué)的方法之一，雞蛋和肝臟類食物都是孩子補(bǔ)鈣增高不可錯(cuò)過的，下面就來具體了解了解吧。兒童增高補(bǔ)鈣食譜雞蛋黃粉粥：新鮮雞蛋一個(gè)、 ...
冬季是大多數(shù)慢性病患者調(diào)養(yǎng)的絕佳時(shí)機(jī)，食療是非常好的選擇。民間有“一鴿勝九雞”的說法，鴿肉為肉中之精品，與藥物配合使用保健功效更好。“一鴿勝九雞”鴿肉的營養(yǎng)價(jià)值鴿肉性平，味甘、咸，歸肝、腎經(jīng)，具有滋陰 ...
民以食為天，每天的飲食安排一定要科學(xué)健康。應(yīng)該要做到不吃的過飽或者偏食，保持食物的多樣化，這樣對(duì)我們的身體健康才會(huì)有好處。今天，為大家支支招，盤點(diǎn)一下健康飲食應(yīng)該做到哪幾點(diǎn)吧。健康飲食做到這幾點(diǎn)食物多 ...
豬肉是我們?nèi)粘２妥郎献畛Ｒ姷娜忸愂澄�，并且深受我們的喜愛。但是，有些食物和豬肉是不能一起吃的，否則對(duì)健康就會(huì)造成危害。下面為大家具體介紹一下吃豬肉都會(huì)有哪些禁忌和注意事項(xiàng)吧。豬肉和種食物同吃危害大豬肉 ...
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